24 May 2016

(คลิกที่ภาพเพื่อดูภาพขนาดเต็ม) “ในปี 2050 จะมีคนตายจากเชื้อดื้อยารุนแรง 1 คน ทุกๆ 3 วินาที” – Review on Antimicrobial Resistance, UK เชื้อดื้อยามีสาเหตุหลักมาจากการใช้ยาปฏิชีวินะเกินความจำเป็น เมื่อเชื้อได้รับยาปฏิชีวนะบ่อยๆ จึงพัฒนาภูมิต้านทานต่อยา ทำให้ยาปฎิขีวนะที่เคยใช้ได้ผล กลับกลายเป็นไม่ได้ผล เมื่อเสริมกับการควบคุมการแพร่กระจายของเชื้อที่ไม่ดี ทำให้เชื้อดื้อยาแพร่กระจายออกไปสู่คนจำนวนมาก สิ่งที่คุณทำได้ ไม่ใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่จำเป็น – หลายๆ โรคไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ โดยเฉพาะ หวัด เจ็บคอ กินยาให้ครบโดสแม้หายแล้ว – หากใช้ยาไม่ครบอาจเหลือเชื้อในร่างกาย ซึ่งมักมีโอกาสพัฒนาการดื้อต่อยา ไม่ใช้ยาหมดอายุ – ยาที่หมดอายุแล้วอาจไม่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อ รักษาความสะอาด ล้างมือก่อน/หลังสัมผัสผู้ป่วย – ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ รับวัคซีนสม่ำเสมอ – การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา References: http://amr-review.org/node/5 http://www.bbc.com/news/health-36321394 http://www.who.int/drugresistance/en/

Read More

05 May 2016

(คลิกที่ภาพเพื่อดูภาพขนาดเต็ม) ไซนัสอักเสบ เป็นโรคที่พบได้บ่อย หลายท่านอาจสงสัยว่าอาการที่ตนเองเป็นอยู่นั้นเป็นไซนัสอักเสบหรือเปล่า เรานำ infographic มาฝากกันค่ะ เชื่อว่าทุกท่านคงเคยเป็นหวัดอยู่แล้ว หวัดโดยทั่วไปก็จะทำให้มีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ ไข้และอ่อนเพลีย แต่มักเป็นไม่เกิน 10-14 วัน ในขณะที่โรคไซนัสอักเสบ นอกจากจะมีอาการดังโรคหวัดแล้ว ยังอาจมีอาการปวดบริเวณไซนัสทั้งสามแห่ง อาจมีการได้กลิ่นลดลง หรืออาจได้กลิ่นแปลกๆ ทางปาก และมักมีอาการนานกว่า 10 วัน ไซนัสอักเสบโดยทั่วไปเกิดจากเชื้อไวรัส ดังนั้นจึงมักหายได้เองโดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ แต่หากมีอาการนานกว่า 14 วัน หรือมีอาการที่เป็นสัญญาณของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น การหายใจมีเสียงวี๊ด การปวดศีรษะมากผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ อ้างอิง: WebMD

Read More

25 Apr 2016

(คลิกที่ภาพเพื่อดูภาพขนาดเต็ม) หลายท่านอาจคิดว่าหากตอนเด็กๆ เคยได้รับวัคซีนแล้ว เมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ก็ไม่จำเป็นต้องฉีดเพิ่ม แต่จริงๆ ก็มีวัคซีนบางชนิดที่ผู้ใหญ่ควรได้รับค่ะ สาเหตุเช่น ตอนท่านยังเด็กยังไม่มีวัคซีนชนิดนั้น ภูมิต้านทานลดลงเมื่อเวลาผ่านไป เชื้อโรคมีความรุนแรงมากขึ้นจากสมัยก่อน ปัจจุบันคำแนะนำการให้วัคซีนป้องกันโรคสำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย ปี พ.ศ. 2557 ได้แนะนำให้ฉีดวัคซีนในผู้ใหญ่ดังในภาพ Infographic นี้ค่ะ อ้างอิง: บทความการฉีดวัคซีนป้องกันโรคสำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ, ศ.นพ.ธีระพงษ์ ตัณฑวิเชียร

Read More

22 Apr 2016

(คลิกที่ภาพเพื่อดูภาพขนาดเต็ม) จากข่าวที่มีนักร้องนักแสดงท่านหนึ่งป่วยเป็นโรคมะเร็งรังไข่และสามารถหายได้ ทางเราขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ และเราเลยถือโอกาสนี้นำ infographic เกี่ยวกับโรคนี้มาฝากกันค่ะ ^.^ 4 ปัจจัยเสี่ยง ประวัติครอบครัว – ผู้ที่มีญาติสายตรงเป็นมะเร็งรังไข่ จะมีโอกาสเป็นมากกว่า อายุ – โอกาสเกิดมากกว่าในสตรีหลังหมดประจำเดือน แต่อายุน้อยก็เกิดได้ ความอ้วน – ผู้ที่มีความอ้วน (BMI > 30) มีโอกาสเป็นมากกว่า ประวัติการมีบุตร – ผู้ที่ไม่เคยมีบุตร หรือมีบุตรเมื่ออายุมากกว่า 35 ปี มีโอกาสเป็นมากกว่า มะเร็งรังไข่มักไม่มีอาการ จะมีอาการเมื่อมะเร็งเริ่มโตแล้ว ปัจจุบันยังไม่มีการตรวจคัดกรองมะเร็งรังไข่ที่ดีพอจะแนะนำให้ทำในทุกราย แต่สามารถตรวจอัลตราซาวน์ หรือตรวจเลือดหาสาร CA-125 ได้หากมีอาการผิดปกติ หากพบมะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ผู้ป่วย 94% สามารถมีชีวิตอยู่ได้นานเกิน 5 ปี ดังนั้น หมั่นสังเกตความผิดปกติต่างๆ ในอุ้งเชิงกรานของเราดีๆ นะคะ หากมีอาการผิดปกติเช่น…

Read More

23 Mar 2016

ช่วงนี้ก็เข้าหน้าร้อนแล้ว รัชวิภา เอ็ม อาร์ ไอ เราทำ Infographic เรื่องโรคที่มักเกิดจากความร้อนมาฝากกันค่ะ ^.^

ผื่นแดด (Heat rash)

เกิดผื่นเล็กๆ ตามร่างกายเนื่องจากต่อมเหงื่อระบายเหงื่อออกไม่ทัน จึงเกิดการอุดตันของรูเหงื่อเกิดเป็นผื่น มักเป็นในร่มผ้า
การรักษา: รักษาความสะอาด มักหายได้เอง

ตะคริวแดด (Heat cramp)

อาการกล้ามเนื้อเกร็ง ปวด เนื่องจากกล้ามเนื้อศูนย์เสียน้ำและเกลือแร่มาก พบมากบริเวณกล้ามเนื้อที่ทำงานหนัก เช่น ต้นขา น่อง ไหล่
การรักษา: หยุดออกกำลังกาย ดื่มน้ำและเกลือแร่ทดแทน

เพลียแดด (Heat exhaustion)

เกิดจากร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่มากเกินไป ทำให้เกิดอาการหน้ามืด วิงเวียน หัวใจเต้นเร็ว ปวดศีรษะ สับสน หากไม่ได้รับการรักษาอาจดำเนินไปเป็นลมแดด
การรักษา: ดื่มน้ำและเกลือแร่ทดแทน รีบออกจากสถานที่ที่อุณหภูมิสูง ถ้าเป็นหนักควรส่งโรงพยาบาล

ลมแดด (Heat stroke)

เป็นโรคจากความร้อนที่รุนแรงที่สุด อุณหภูมิร่างกาย > 40 องศาเซลเซียส จะเกิดอาการร่างกายส่วนต่างๆ ทำงานล้มเหลว เช่น ชัก หมดสติ…

Read More

21 Mar 2016

การเฝ้าระวังและการค้นหามะเร็งเซลล์ตับ จะทำให้เราสามารถพบโรคได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ซึ่งมีผลต่อการรักษาที่หายขาดมากขึ้น ดังนั้นจึงได้มีการแนะนำให้มีการตรวจคัดกรองหามะเร็งเซลล์ตับในคนไข้กลุ่มเสี่ยง
บุคคลที่เป็นกลุ่มเสี่ยงที่ควรได้รับการตรวจคัดกรองหาโรคมะเร็งเซลล์ตับได้แก่

1. ผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรังต่อไปนี้
1.1 ผู้ชายอายุมากกว่า 40 ปี
1.2 ผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี
1.3 ผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรังที่มีบุคคลในครอบครัวป่วยเป็นมะเร็งตับ
2. ผู้ป่วยตับแข็ง
3. ผู้ป่วยโรคไวรัสตับอักเสบซีเรื้อรัง

Read More

18 Feb 2016

(คลิกที่ภาพเพื่อดูภาพขนาดเต็ม) จากบทความ http://rachvipamri.com/2016/02/check-up-for-cancer/ เราจึงทำภาพ infographic ประกอบบทความ โดยสรุปแล้ว มะเร็งเต้านม ควรตรวจเมื่ออายุมากกว่า 40 ปี โดยตรวจ Mammogram หรือตรวจเต้านมด้วยตนเอง ทุกปี มะเร็งลำไส้ใหญ่ ควรตรวจเมื่ออายุมากกว่า 50 ปี โดยสามารถตรวจได้หลายวิธี เช่น การส่องกล้อง ควรตรวจทุกๆ 5 ปี มะเร็งปากมดลูก ควรตรวจเมื่ออายุ 21 ปีขึ้นไป โดยตรวจ Pap smear ทุก 3 ปี มะเร็งมดลูก ควรตรวจเมื่อหมดประจำเดือนแล้วแต่มีเลือดออกผิดปกติ หากท่านเข้าเกณฑ์ดังกล่าวข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์ อ้างอิงการตรวจมะเร็งปากมดลูก: https://www.bumrungrad.com/th/women-center-health-obgyn-bangkok-thailand/pap-smear

Read More

12 Feb 2016

อาการน้ำหนักลดผิดปกติ หมายถึง น้ำหนักลดลงมากกว่า 5% ภายในเวลา 6 เดือน โดยไม่ได้ตั้งใจลดน้ำหนัก อาการนี้เกิดจากสาเหตุต่างๆ ได้มากมาย บางครั้งก็เกิดจากภาวะที่ไม่ใช่โรค เช่น ปัญหาความยากจน ทำให้ไม่ได้กินข้าว แต่บางครั้งก็เกิดจากโรคต่างๆ ตัวอย่างโรคที่ทำให้เกิดอาการน้ำหนักลดได้

Read More

29 Jan 2016

(คลิกที่ภาพเพื่อดูภาพขนาดเต็ม) 1. กินยาสม่ำเสมอ ถึงแม้ปกติแล้วโรค Alzheimer นั้นไม่สามารถรักษาได้ แต่ยาบางชนิดสามารถชะลอการดำเนินโรคได้ในผู้ป่วยบางราย 2. พยายามให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตประจำวันได้ด้วยตนเอง ผู้ป่วยจะรู้สึกซึมเศร้าและเป็นภาระ หากไม่สามารถดำเนินชีวิตได้ด้วยตนเอง พยายามให้ผู้ป่วยได้ทำกิจกรรมต่างๆ ด้วยตนเอง เช่น กินข้าว แต่งตัว ฯลฯ ถึงแม้อาจจะช้า หรือบางทีอาจไม่สำเร็จ ผู้ดูแลควรให้กำลังใจ 3. ปรับสภาพบ้าน ติดป้ายในห้องต่างๆ และสิ่งของที่จำเป็น ปรับสภาพบ้านให้ยากแก่การหกล้ม หลีกเลี่ยงการมีกระจก, สิ่งของประดับตกแต่ง, หรือลวดลายบนพื้นที่ก่อให้เกิดความสับสน 4. ดูแลอาหารการกิน ถ้าผู้ป่วยยืนยันจะใช้มือกิน ไม่ควรบังคับให้ใช้ช้อน พยายามจำกัดจำนวนกับข้าวในแต่ละมื้อเพราะผู้ป่วยจะสับสนเมื่อต้องกินอาหารหลายชนิด ถ้าผู้ป่วยกินน้อย อาจแบ่งเป็นมื้อย่อยๆ ระหว่างมื้อแทน 5. ดูแลการขับถ่ายและการรักษาความสะอาด พยายามให้ผู้ป่วยได้ขับถ่ายด้วยตนเอง หากจำเป็นต้องใช้ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ ควรหมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมเสมอและดูแลให้แห้ง ระวังการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ 6. เข้าใจผู้ป่วย เมื่ออาการหนักขึ้น ผู้ป่วยหลายรายจะมีอารมณ์แปรปรวน จำลูกหลานตนเองไม่ได้ มักด่าทอด้วยถ้อยคำรุนแรง ผู้ดูแลต้องพยายามเข้าใจว่าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเพราะโรค…

Read More

14 Jan 2016

อาการหลงลืม เป็นอาการแสดงที่สำคัญของโรคสมองเสื่อม ซึ่งจะมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างจากการหลงลืมที่เกิดขึ้นตามวัยอยู่ 5 ประการดังนี้ค่ะ ซึ่งโดยทั่วไปอาการเหล่านี้มักผิดปกติจนญาติสังเกตได้

Read More